GR5 Grande Traversee des Alpes : guide pratique
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Le GR5, ou Grande Traversee des Alpes (GTA), relie le lac Leman a la Mediterranee en traversant les plus beaux massifs des Alpes francaises. Un trek mythique de 620 km.
Presentation du GR5
Chiffres cles
- Distance : 620 km
- Denivele positif cumule : +35 000 m
- Duree : 30-35 jours (integral)
- Depart : Saint-Gingolph (lac Leman)
- Arrivee : Nice (Mediterranee)
- Point culminant : Col de la Vanoise (2 517 m)
- Difficulte : difficile
Les massifs traverses
Le GR5 traverse les plus beaux espaces proteges des Alpes :
- Chablais
- Aravis
- Beaufortain
- Parc national de la Vanoise
- Cerces - Claree
- Queyras
- Ubaye
- Parc national du Mercantour
Les grandes sections
Section 1 : Leman - Aravis (6-7 jours)
Saint-Gingolph a La Clusaz
- Distance : 100 km
- Difficulte : moyenne
- Paysages : Chablais, plateau des Glieres
Carte : TOP 25 Haute-Savoie
Section 2 : Beaufortain - Vanoise (8-10 jours)
La Clusaz a Modane
- Distance : 150 km
- Difficulte : difficile
- Paysages : alpages, haute montagne, glaciers
- Points forts : Col de la Vanoise, Lac de la Plagne
Carte : TOP 25 Savoie
Section 3 : Claree - Queyras (7-8 jours)
Modane a Ceillac
- Distance : 120 km
- Difficulte : moyenne
- Paysages : vallee de la Claree, villages du Queyras
- Points forts : lac Sainte-Anne, cadrans solaires
Carte : TOP 25 Hautes-Alpes
Section 4 : Ubaye - Mercantour (10-12 jours)
Ceillac a Nice
- Distance : 200 km
- Difficulte : difficile
- Paysages : haute Ubaye, Mercantour sauvage
- Points forts : Lac d'Allos, Vallee des Merveilles
Carte : TOP 25 Alpes-Maritimes
Les Topoguides GR5
La FFRandonnee edite 4 Topoguides pour le GR5 :
- Tome 1 : Lac Leman - Vanoise (Saint-Gingolph - Modane)
- Tome 2 : Vanoise - Queyras (Modane - Briancon - Ceillac)
- Tome 3 : Queyras - Ubaye (Ceillac - Larche)
- Tome 4 : Mercantour (Larche - Nice)
Retrouvez tous les Topoguides GR5 disponibles.
Variantes et alternatives
GR52 - Mercantour
Variante du GR5 dans le Mercantour, passant par la Vallee des Merveilles. Plus long mais incontournable.
Via Alpina
Le GR5 fait partie de la Via Alpina, itineraire europeen traversant 8 pays alpins.
Sections les plus belles
Si vous n'avez pas 35 jours, privilegiez :
- Vanoise : haute montagne accessible, glaciers
- Queyras : villages authentiques, soleil
- Mercantour : faune sauvage, lacs
Informations pratiques
Meilleure periode
- Juillet-aout : periode ideale, refuges ouverts
- Mi-juin et septembre : moins de monde, neige possible en altitude
Hebergement
- Refuges gardes : nombreux, reservation indispensable en ete
- Gites d'etape : dans les villages
- Bivouac : reglemente dans les parcs nationaux
Difficulte
Le GR5 est exigeant :
- Forte condition physique requise
- Certains passages exposes
- Meteo changeante en altitude
- Equipement de montagne necessaire